Élet Teljesen
Egészségesen
Györffy Éva rendszerszemléletű coach oldala a teljesebb és egészségesebb életért | Jó helyen jár, ha szeretne teljes és egészséges életet élni, de még bizonytalan, hogyan is fogjon hozzá. Meglehet, hogy még abban sem biztos, hogy hol lehet a baj…
Szolgáltatások
A nevem Györffy Éva, és egészség coachként életminőséget javító programokat vezetek. Eszköztáramban tudományosan megalapozott és rendszerszemléletű coaching, mozgás- és légzésterápiás módszerek, valamint testorientált és természet alapú egészségvédő és fejlesztő technikák szerepelnek.
„Nagyon nehéz megmondani, hogy mi az ami gyógyít, és mi az, ami megbetegít. Általában azért elmondható, hogy az gyógyít, ami életet, és aki értelmet talál a saját életében, az nagyobb valószínűséggel marad egészséges.”
Györffy Éva
Egyéni coaching
Felépülés folyamatban, vagy alkalmi támogató találkozások a csoportmunka kiegészítésére – mindkettő lehetséges az egyéni egészség coaching alkalmakon.
Szomatodráma
Egyedülállóan szívmelengető csoportmunka a betegségek mögött esetlegesen meghúzódó lelki okok megismerésére és megoldására.
Ultrarövid terápia
Afféle végső leszámolás: egyszeri gyors, hatékony és mély találkozás a valódi áttörésért egy régóta elhúzódó, már többször megdolgozott probléma megoldásában.
Az egyéni coaching találkozások során nem csupán egy-egy tünettel foglalkozunk, hanem átfogóan az egész emberrel és a teljes életével. Hitem szerint az ember sokkal több, mint az alkatrészeinek összessége, és a saját lényén túlmutató módon, az őt körülvevő világgal együttesen alkot egy egészet. A boldogságunk és az egészségünk azon múlik, ahogyan a belső és külső világunk találkozásait megérteni, kezelni tudjuk, és azon is, hogy sikerült-e értelmet találnunk benne és az egész életünkben.
De hogy néz ez ki a gyakorlatban?
Ezt az egyalkalmas, összesen kétórás találkozást azoknak ajánlom, akik már régóta foglalkoznak egy adott problémával, számos szakemberrel találkoztak a megoldás érdekében, de ezúttal szeretnének valódi áttörést elérni. Az ultrarövid terápiás konzultáció (UT) során fel tudjuk tárni az életünkben megnyilvánuló problémák legmélyebb gyökereit, mozgatórugóit, és ott helyben megtörténhet a megoldás felé való elmozdulás.
De hogy néz ez ki a gyakorlatban?
A szomatodráma workshopok szeretetteljes és biztonságos terében lehetőséged nyílhat kapcsolatot teremteni, beszélgetni a testeddel, annak egyes részeivel és akár a tüneteiddel is, és azokon keresztül kapcsolati és belső nehézségeket oldhatsz meg, begyógyíthatod a sebeidet, eszközöket kaphatsz a továbblépéshez, a gyógyuláshoz és egy harmonikusabb működés kialakításához.
De hogy néz ez ki a gyakorlatban?
Györffy Éva, diplomás coach
Átfogóan, a teljes embert és a környezetét együttesen szemlélve dolgozom a hozzám fordulók és érintettjeik életminőségének javításán. Kiemelt szakmai érdeklődési területeim között a civilizációs ártalmak (pl. a stressz és a stresszbetegségek, emésztőrendszeri és hormonális problémák, az ülőmunka következményei, valamint a daganatos megbetegedések) és a pozitív énkép, testkép, testkapcsolat szerepelnek. Egészség coachként komplex, rendszerszemléletű életmódprogramokat is vezetek.
Miben segíthetek?
Ha még ismerkedni szeretne…
Szakmai tapasztalatom
Eredeti végzettségem szerint közgazdász vagyok, 8 év marketing tapasztalattal a hátam mögött módosítottam pályát saját megbetegedésem miatt. A gyógyulásomat követően szerettem volna másoknak is segíteni, ezért elhagyva a multicégek világát, több mint egy évtized jóga és meditációs tapasztalattal a hátam mögött, tanulni kezdtem. Elsőként alternatív mozgásterapeutaként végeztem, amelynek köszönhetően 2016 óta szerepelek az Egészségügyi Szakdolgozók Országos Nyilvántartásában alternatív mozgásterapeutaként. Számos módszerspecifikus képzést követően pedig Rendszerszemléletű coachként szereztem újabb diplomát a Debreceni Egyetem Pszichológiai Intézetében, ahol érdeklődésem fókuszában a stresszmenedzsment és a prevenció (megelőzés) álltak, és immár a Nemzetközi Coaching Szövetség tagjaként (ICF, azaz International Coaching Federation) fogadok klienseket.
Tanáraim, mestereim
Orvos családból származom – a legelső tanárom az édesanyám, Dr. Tusz Emília volt, aki ugyan maximálisan materialista világnézetet vallott, mindig hangsúlyozta, hogy a gyógyulás azzal kezdődik, ahogy hozzászólunk a beteghez. Azzal, hogy a páciensre egy teljes emberként, és nem csupán a szervek jól vagy rosszul működő halmazaként tekintünk. Emberként, aki érez és gondol, és igyekszünk jók lenni hozzá.
Voltak még orvosok, tanárok az életemben, kik megérintettek, és azt hiszem, a világnézetek közötti „tolmácsolás” igényét és képességét pedig leginkább édesapámhoz tudom kötni, aki viszont nyelvész volt.
Ma már mindkettőjükre hálával és sok melegséggel gondolok vissza.
További mestereim, tanáraim: Szvámi Rittavan Indiából (Himalája Tradíció), Rishikeshből, Dae Bong Zen Mester Dél-Koreából és Alma Potter Bécsből (Kvanum Zen Iskola), Dr. Buda László, a szomatodráma és az Ultrarövid terápia módszer megalkotója és Bálint János, a Purnam Jógaoktató Akadémia alapítója és vezetője. Erdőfürdő vezetői képesítésemet Magyarországon az elsők között szereztem meg a Nádúr Centre for Integraitve Forest Therapy intézetnél, és hazánk első Nádúr által képzett erdőterapeutája vagyok, valamint az első, aki erdőfürdő-vezetőket képet is Magyarországon.
A hozzám fordulók
A hozzám fordulók valamennyien egy jobb, minőségibb életet szeretnének élni, és ennek érdekében hajlandóak változtatni, tenni a minden egyes nap: egészségmegőrző és tudatos táplálkozással, mozgással, ökotudatos életvitellel, önismereti munkával és akár a mélyebb spirituális megértést segítő gyakorlatokkal.
A rendszeres jógaórák mellett a zen légzéssel és erdőfürdővel kapcsolatos két könyvem és videokurzusaim lehetőséget biztosítanak az érdeklődők számára mindezeknek az önálló, otthoni gyakorlására is.
Jövőképem és küldetésem
Vallom, hogy az egészség nem pusztán a betegségek hiányát jelenti. A teljes testi egészség mellett az ember számára nélkülözhetetlen az egészséges lelki, közösségi és spirituális élet, és az egészséget támogató élettér, környezet megteremtése is. Rendszerszemléletben tekintek az egészségre, amelyben az egyén és az őt magába foglaló nagyobb rendszer (pl. család, társadalom, élővilág stb.) testének és finom tényezőinek folyamatos kölcsönhatásán keresztül megélt öröm- és sikerélmények, az értelmes élet élménye az, amely fenntartójává válik majd az egészségnek. Szemléletemre tanulmányaim és tapasztalatszerzésem során Viktor Frankl, Aaron Antonovsky, Erich Fromm és Dr. Buda László voltak nagyon mély hatással.
A folyamatosan javuló életminőség szolgálatában igyekszem cselekedni minden egyes nap.
Ingyenes konzultáció
Ha szeretne biztos lenni benne, hogy a megfelelő szakemberhez fordul-e, amikor engem felkeres, van lehetőség egy előzetes konzultációra is. A konzultáció egy félórás online beszélgetés, amely semmilyen további kötelezettséggel nem jár.
Időpontot az online találkozháshoz az alábbi gombra vagy ide kattintva tud időpontot foglalni.
Miért érdemes engem válaszani?
Végtelen tudásszomjam, az emberi lény és a természet, a Világegyetem működése iránti olthatatlan kíváncsiságom folyamatos fejlődésre, tanulásra sarkallt az elmúlt években. Mostanra a tanulás egy egységes, átfogó kompetencia-csomaggá tudott összeállni, amely a hozzám fordulók céljainak szolgálatába állítható.
A munkám során precíz, átfogó és minőségi szolgáltatásra, maximálisan biztonságra, bizalommal és elfogadással teljes légkör kialakítására törekszem, ugyanakkor helyet kaphatnak a közösen kitűzött célok és a hozzájuk igazított követelmények, napi cselekvési tervek is.
Azoknak érdemes leginkább hozzám fordulni, akik előnynek tartják, ha egy egészség coach
nem csupán egy specifikus terület (pl. táplálkozás vagy testmozgás) szakértője, hanem
átfogóan, élő és változó rendszerként tekint az emberre, teljes életére és a környezetére, és
valamennyi, az egészséghez kapcsolódó témában tájékozott, rendelkezik alapvető rálátással, szaktudással és tapasztalattal az emberi test és elme működését illetően;
minőségorientált, a lehető legteljesebb coaching élményre törekszik;
éles szemmel és valóban figyel arra, amit hall, így könnyen és gyorsan megtalálja a hibát, bátran rámutat mindarra, ami kliense számára gyakran észrevétlen akadályt képezhet.
és mindezt szabadon, örömmel…
Közelgő programok
Az alábbi listából kiválaszthatja, milyen csoportos programon szeretne részt venni. A képre kattintva megtekinthetők az elérhető időpontok, és a jelentkezés is onnan történhet.
